Qi Gong – Seminar | Meditation | Übungen, um in die Stille zu kommen

Qi Gong – Seminar:
Meditation Übungen, um in die Stille zu kommen

So. 30.11.25, 13.00 – 18.00 Uhr

Sehnen Sie sich auch gerade nach Ruhe und Halt? Möchten Sie auch in sich einen Ruhepol schaffen, von dem aus Sie Kraft schöpfen können, um die Anforderungen des Alltags gut bewältigen zu können?

Diesen Ruhepol finden Sie in sich. Qi Gong ist eine Methode, mit der Sie darauf zugreifen können. Während des Qi Gong Trainings nutzen wir dazu Meditationen und sanfte Bewegungsübungen. Die Übungen werden wir im Sitzen, Stehen und Liegen ausführen.

Sie benötigen Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen und in der Sie sich gut bewegen können. Denken Sie bitte auch an warme Socken, eine Decke und eine Yogamatte für die Bodenübungen sowie an leichte Verpflegung und Getränke.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leitung: Volker Nowak-von der Way, Qi Gong-Lehrer

Kosten: 60 €

Anmeldung und weitere Informationen:
Volker Nowak-von der Way,
Tel: 0176 – 234 651 98
qiway@web.de, www.qi-way.de